Du willst auf die Bodybuilding Bühne? Dann lass dich vom deutschen Meister im Naturalbodybuilding unterstützen. Ich begleite dich von Anfang bis zum Ende deiner Vorbereitung, werde dich Backstage betreuen und bei deinem Bühnenauftritt coachen.
Ich helfe dir dabei und gestalte für dich
- Trainingsplan
- Ernährungsplan
- Diätanpassungen während der Diät
- Den Ablauf der Peak Week
helfe dir beim
- Erlernen und perfektionieren deines Posings
Außerdem biete ich Dir
- Eine Online Betreuung täglich und rund um die Uhr für Rückfragen oder auftretende Probleme während der Vorbereitung
Bei deinem Wettkampf werde ich
- vor Ort sein und dich Backstage betreuen
- dich während deines Bühnenauftritts coachen
Kostenloses Beratungsgespräch
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch wird zunächst Zeitpunkt deines Wettkampfes und Ausgangslage besprochen sowie Ablauf der weiteren Zusammenarbeit. Dies ist selbstverständlich auch telefonisch oder per WhatsApp/Mailkontakt möglich.
Anamnesegespräch
In einem anschließenden Anamnesegespräch wird deine körperliche Ausgangslage analysiert (Körpergewicht, Umfangmessung, Körperfettanteil, Muskelanteil).
Fernbetreuung
Innerhalb der Betreuung bekommst du nicht nur Trainingsplan und Ernährungsplan, sondern auch eine Online Betreuung rund um die Uhr, bei der ich dir für Rückfragen und Tipps zur Verfügung stehe.
Check-Up
Während der Diät werden regelmäßig Updates von den Veränderungen deines Körpers gemessen.
Hinzu erfolgt ein regelmäßiges Treffen, in dem Verlauf und Befinden während der Diät persönlich besprochen werden.
Posingtraining
Das Posingtraining erfolgt überwiegend per Skype. Persönliche Posingbetreuung bei den monatlichen Check Ups.
Betreuung während des Wettkampfes
Während deines Wettkampfes wirst du Backstage betreut, bis zur Bühne begleitet und während deines Auftrittes gecoacht
Vorteile einer Wettkampfvorbereitung unter Betreuung
- wissenschaftlich fundierter Trainings- und Ernährungsplan auf dich und die Wettkampfdiät angepasst
- Posingtraining
- Professionelle Betreuung während des Wettkampfs
- Informationen aus jahrelanger Erfahrung
- Objektiver Blick auf Fortschritt und Form
- Möglichkeit für Rückfragen bei Unsicherheiten oder Problemen während der Diät
- Rückhalt, wenn die Diät Nerven und Kräftezerrend wird
- Das Denken wird von mir übernommen
Einzelne Leistungen sind ebenfalls möglich
- Posingtraining
- Betreuung während des Wettkampfes
- Trainingsplanerstellung
Kosten
Auf Anfrage – Die Kosten für eine Wettkampfvorbereitung sind von mehrere Faktoren abhängig: Dauer, Aufwand etc.
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